badania białka

[...] działania. Od tej chwili zajmiemy się mechanizmami działania termogenicznymi / lipotycznymi efedryny i jej możliwości jako czynnik utraty tłuszczu. Następnie spojrzymy na badania, przeprowadzone na ludziach, obejmujące użycie efedryny i kilku dodatkowych składników wspomagających działanie efedryny na tkankę tłuszczową. Jako sympatykomimetyk, [...]

[...] dla sportowców mówią, że optymalan podaż protein przy sportach siłowych i szybkościowo-siłowych wynosi 1,5 - 1,8g na kg CAŁKOWITEJ masy ciała. Takie mamy źrodła, takie badania, takie zalecenia, więc zmiany na chłopski rozum (typu że np. liczymy na LBM czy też liczymy tylko zwierzęce), są elementem twórczości. Mozna tak robić, ale nie można [...]

[...] - sytuacja nie wygląda tak kolorowo. Teraz uwaga: istnieje wiele badań, w których wykazano, że dieta ketogenna obniża wydolność. Tyle, ze keto-ektuzjaści wskazują, iż te badania trwały zbyt krótko - i nie powodowały keto adaptacji wiec wnioski z nich są niesłuszne. Oczywiscie ten zarzut jest słuszny. Entuzjaści diety ketogennej powołują się [...]

[...] .....je - aminokwasy egzogenne w jaju kurzym n - liczba aminokwasów Od dziesięcioleci, w wielu laboratoriach na całym świcie prowadzone są badania nad ustaleniem zapotrzebowania zwierząt i ludzi na aminokwasy. Zagadnienie to poznawane jest coraz lepiej. Wiemy już, że zapotrzebowanie szczurów laboratoryjnych na [...]

[...] na hantle? a bialko - tak jak Ci pisalem - rewelacja nie tylko probiotyki - ktore de facto sa przydatne,ulatwiaja trawuenie bialka (i nie tylko) to do tego jeszcze sa enzymki bialko kosmo - smak tak samo,nie wspomne o ropzuszczalnosci - ktora jest idealna ale cena odstrasza-szkoa ps. badania zawartosci bialka w bialku tez wypadaja znakomicie

[...] m.in. w tkance tłuszczowej. Jak często powinien być podawany enanthat testosteronu? Niektóre źródła podają, że powinien być podawany raz na 4 tygodnie. Jednak nowsze badania pokazały, że gdy jest stosowany u pacjentów z taką częstością już po 2 tygodniach występował u nich spadek napędu psychoruchowego i libido (popędu płciowego), [...]

[...] energii w krotkim czasie) Źródłem energii dla mięśni jest właśnie GLIKOGEN => WĘGLOWODANY. Skąd teoria, że do rozrostu mięśni służą akurat kwasy tłuszczowe? Jakieś badania, linki czy tak sobie napisałeś? Wydaje mi się to mocno przesadzone. Owszem, jest teoria na temat - zwiększonej potreningowej konsumpcji tlenu (excess postexercise [...]

[...] , choć nadmiar O-6 w diecie też niezbyt wskazany apropos negatywów czytałem gdzieś ostatnio że nie powodują większego uszkodzenia włókien mięśniowych niż pozytyw ale co badania to inne wyniki im wychodzą z tego co wiem to białko nie odkłada się w postaci tłuszczu , a przy dużej ilości białka w diecie skupiłbym się nad zachowaniem równowagi [...]

badania pokazują jednak co innego. na 100% badanego białka skład wygląda tak jak na zdjęciu jaśniej,na 100g produktu zamiast 82g izolatu serwatki ze śladową ilością węgli, tłuszczy i sodu, znajduje się: aż 22g białka, ok.50g węglowodanów (z czego 23g to czysta laktoza a drugie tyle to glukoza!!), 285mg sodu.. (10 razy wiecej niż podaje [...]

Na początku roku stwierdziłem, że zainwestuje w badania genetyczne, które pomogą mi w ułożeniu treningu jak i diety. Wyniki wyglądają następująco. Gen ACE – gen odpowiedzialny za wytrzymałość. Jedna z jego wersji była często znajdowana u elitarnych zawodników wytrzymałościowych oraz himalaistów wspinających się na wysokość ponad 8000m. Mój wynik [...]

[...] nie od firm krzakow nie za gorsze nie niewiadomego pochodzenia minimalizujemy 'efekty uboczne' .........o ile wogole jakies beda niech taki azazel zrobi sobie komplexowe badania i niech zrobi sobie osoba w tym samym wieku - ale nigdy nie bioraca odzwyki i ktora nigdy nie byla na silowni znowu slynny Jasiu Kowalski wyniki beda na korzysc [...]

[...] nie od firm krzakow nie za gorsze nie niewiadomego pochodzenia minimalizujemy 'efekty uboczne' .........o ile wogole jakies beda niech taki azazel zrobi sobie komplexowe badania i niech zrobi sobie osoba w tymsamym wieku - ale nigdy nie bioraca odzwyki i ktora nigdy nie byla na silowni znowu slynny Jasiu Kowalski wyniki beda na korzysc [...]

[...] mam czasu by to rozwijać. Daro, ale przecież w tym przypadku chodzi raczej o doświadczenie. Tutaj akurat nie jest chyba istotne, że często odnoszę się do badań? Czy wierzę w badania? czasem mam wątpliwości, czasem szukam w nich potwierdzenia własnych przemyśleń, jeśli ktoś nigdy mocno nie szukał/czytał badań to może uznać, że są raczej [...]

[...] mięśniowego wykazywała większy poziom 4 godziny oraz 24 godziny po ćwiczeniu, ale po 36 godzinach powróciła do poziomu sprzed ćwiczeń (mierzyli syntezę po 2,24 i 36h). Inne badania wykazały, że tempo syntezy białek mięśniowych jest podwyższone do 48 godzin po sesji treningowej. Mixed muscle protein synthesis and breakdown after resistance [...]

Faftaq - na podstawie jednego badania powstał art, że diety bogate w węglowodany są skuteczniejsze w spalaniu tłuszczu? A co z drugą stroną medalu i obiektywnymi badaniami w warunkach klinicznych? Przecież dietami skrajnie Low Carb leczy się choroby neurologiczne od 90 lat. W szpitalach. W Polsce. To działa. Leczy (zalecza) się epilepsję u dzieci, [...]

[...] oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie wieku, możemy skorzystać z badania krwi, dla nawet bardziej dokładniejszego określenia poziomu hormonów tarczycy. Przez wiele dekad, lekarze nie mieli tak wymyślnych (i do tego drogich) badań krwi. [...]

[...] nie da dzielić niż na pół. Kiedyś miałam takie z dwoma wgłębieniami i można było dzielić na cztery, w tych jest tylko jedna kreska. Prywatnie wizyta kosztuje 100 zł + 115 badania, ktore trzeba zrobic przed (koleżanka z Gravesem-Basedowem była), więc się jeszcze wstrzymam. Wolę zainwestować w DIM, białko, kosmetyki i rękawice, bo już sporych [...]

[...] cos bo ktos - taki jak oni - to napisal wiec tworzy sie bledne kolo pozniej przychodzi praktyka pozniej zainteresownie sie jednak sprawami podstawowymi - co mowia badania i w ciagu ~pol roku zmienilem myslenie o 180st. tak jak ladowanie samej leucyny po treningu - jak to kiedys robilem bo mi tak pisali - wydaje sie kompletnym bezsensem [...]

[...] na syntezę’. Te małe ilości zostaną uwolnione po spożyciu aminokwasów/białka. Wracając na chwile do insuliny: ->Zwiększony poziom insuliny hamuje działanie proteolizy (badania 1) - tj. degradowanie białek do aminokwasów - czyli działa antykatabolicznie! http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html#post1 [...]

[...] SCFA, to wcale nie jest ich tak dużo jak można byłoby sądzić. No i najważniejsze : skąd pomysł, że mają one właściwości anaboliczne? Anabolicznie działają kwasy długołańcuchowe i to - nienasycone. Na to wskazują badania Bynera (2012) i Cheona (2014). Mechanizmy powiazane są ze zwrotnym wpływem na mTOR i pośrednikm oddziaływaniem na IGF-1.